Seniorensport
Der Altersdurchnschnitt sportlicher Menschen steigt. Immer mehr ältere Menschen entdecken die Lust am Sport nd die Vorzüge der regelmäßigen Bewegung
Das stellt den Trainer vor die Fragen: welche physiologischen Prozesse und motorischen Veränderungen gehen im Körper vor und wie kann man trainingsseitig die richtige Antwort darauf geben.
Wir liefern Ihnen umfassende und aktuelle Einsichten und geben Ihnen
viele Impulse für ein effektives und abwechslungsreiches Training.
Formale und inhaltliche Teilnahmevoraussetzungen
Step&Shape-Instruktor oder eine vergleichbare B-Lizenz oder Fitness- und Gesundheitstrainer oder eine vergleichbare B-Lizenz oder Physiotherapie oder Sport- und Gymnastiklehrer
Lehrgangsdauer
16 UE á 45 Minuten
Abschluss
Teilnahmebescheinigung
Termine
Sa., 24 September 2011
9 – 16 Uhr
Inhaltliche Schwerpunkte
- Veränderungen des Körpers im Alterungsprozess
- Veränderungen bei Kraft, Ausdauer und Koordination
- Auswahl und Entwicklung von adäquaten Übungen
- Koordination und Sturzprophylaxe
- Übungsauswahl Osteoporose
- viele praktische Trainingsanleitungen
Preise und Leistungen
EUR 92,50 inkl. Seminarunterlagen
Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16
Referentin
Eyske Etgeton
staatl. anerkannte Physiotherapeutin
Weiterbildungsmöglichkeit
Workshops:
Active Fight!
Pilates Basic
Wirbelsäulengymnastik
Beckenboden
Schulungsort
ProVital Gesundheitszentrum Münster
Von-Kluck-Str. 17
48151 Münster
Noch Fragen?
Wir beraten Sie gerne unverbindlich!
+49-(0)251-53 02 88 17
info@fitness-akademie.de