Beckenboden-Fitnesstraining
Becken und Beckenboden sind der Schlüssel für einen sicheren Stand, für einen starken Rücken und für einen starken persönlichen Ausdruck.
Lernen Sie, wie der Beckenboden anatomisch aufgebaut ist, welche Probleme er machen kann und welche praktischen Übungskonzepte Abhilfe schaffen können.
In diesem Kurs geht es um das Verständnis des Beckenbodens, um eine effektive Vorsorge für einen gesunden Beckenboden und um die wirksame, alltagsrelevante Hilfe bei Problemen wie Inkontinenz, Senkungen und Rückenproblemen bei Männern und Frauen, über die niemand spricht, an denen aber viele Menschen leiden. Wir bieten Ihnen jede Menge praktische Übungen und Tipps und schulen Sie in der Körperwahrnehmung an sich selber, um fit zu sein für Ihre Kunden.
Erweitern Sie Ihr Übungsrepertoire um einen wichtigen Punkt!.
Formale und inhaltliche Teilnahmevoraussetzungen
Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz oder Step&Shape B-Lizenz oder eine vergleichbare Lizenz
Lehrgangsdauer
8 UE á 45 Minuten
Abschluss
Beckenboden-Zertifikat
Termine
Sa., 17. März 2012, 9 - 16 Uhr
Inhaltliche Schwerpunkte
Anatomie des Beckenbodens
Krankheitsbilder
Schulung der Körperwahrnehmung
praktische Übungskonzepte
Preise und Leistungen
EUR 92,50 inkl. Seminarunterlagen
Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16
Referentin
Weiterbildungsmöglichkeit
Kurse:
Personal Trainer Fitness (mit IHK-Zertifikat)
EnergYoga-Trainer
Workshops:
Präventiv Trainer Fitness
Untersucherkurs Gelenke
Pilates Basic
Leistungsdiagnostik
Wirbelsäulengymnastik
Press&Pull
Funktionelles Krafttraining
Schulungsort
ProVital Gesundheitszentrum Münster-Hiltrup
Meesenstiege 54 b
48165 Münster
Noch Fragen?
+49-(0)251-53 02 88 17
info@fitness-akademie.de