Funktionelles Krafttraining
Wenn Sie mal wieder Lust auf richtig schöne neue Ideen für das Training an den Kabelzügen und mit Kleingeräten haben, bieten wir Ihnen zwei Tage voller Übungen, die der Verletzungsprophylaxe von Leistungssportlern dienen, die als Sturzprophylaxe für ältere Menschen Sicherheit verschaffen oder sportartspezifische Koordination in den Vordergrund des Trainings rücken.
Eines ist garantiert: das Training wird seine Langeweile verlieren und Sie werden Ihre Mitglieder mit hohem Unterhaltungswert überraschen.
Formale und inhaltliche Teilnahmevoraussetzungen
Gute Kenntnisse im Bereich des Krafttrainings
Lehrgangsdauer
16 UE á 45 Minuten
Abschluss
Teilnahmebescheinigung
Termine
Sa./So. 5./6. Mai 2012, 9 bis 16 Uhr
Inhaltliche Schwerpunkte
Praktische Übungskonzepte an Kabelzügen, Therabändern, Kurzhanteln, Staby´s und mit wackeligen Standflächen.
Preise und Leistungen
EUR 185,00 inkl. Seminarunterlagen
Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16
Referenten
Weiterbildungsmöglichkeit
Kurse:
Personal Trainer Fitness (mit IHK-Zertifikat)
Workshops:
Wirbelsäulengymnastik
Präventiv Trainer Fitness
Upgrade: neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining
Leistungsdiagnostik
Schulungsort
ProVital Gesundheitszentrum Münster
Von-Kluck-Str. 17
48151 Münster
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Wir beraten Sie gern unverbindlich!
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