AUS- & WEITER-
BILDUNGEN

Die Inhalte nach Wochenenden gegliedert:

1. Teil:
Muskelanatomie;
Allgemeine Anatomie: Knochen, Skelett, Gelenke
Untere Extremitäten: Knie- u. Hüftanatomie und Beinmuskeln
Praxis: Zirkeltraining; Beintraining mit Hanteln und Kabelzug

2. Teil:
Sportverletzungen und Training;
Beweglichkeit: warum, wann, wie lange dehnen?
Krafttraining: Trainingslehre, -methoden, -formen, -prinzipien, Trainingsziele
Praxis: Dehnen; Brust-, Rücken- und Armtraining mit Hanteln und Kabelzug

3. Teil:
Training mit Älteren, Schwangeren und Kindern;
Schulteranatomie und Rumpfmuskulatur
Kommunikation, Dienstleistung, Verkauf;
Praxis: Training an den Geräten für Gesäß und Beine

4. Teil:
Herz-Kreislauf-System: Risikofaktoren, Erkrankungen
Ausdauertraining: Trainingsformen, Trainingsplanung
Praxis: Ergometertraining mit Pulskontrolle

5. Teil:
Multitalent Trainer: Aufgaben im Fitneßstudio, Qualitätssicherung, Kundeneinführung, Group Fitness;
Saunakunde
Wirbelsäule: Anatomie, Erkrankungen und Training
Praxis: Methoden der Trainingsintensivierung

6. Teil:
Grundlagen der Ernährung: Nährstoffe, Stoffwechsel
Sporternährung statt Diäten, Ernährungsberatung im
Fitneßstudio;
Praxis: Training an den Geräten für den Oberkörper

Prüfungsvorbereitung (optional):
Trainingsplanerstellung,
Prüfungsvorbereitung
Praxis: Fehleranalyse
Die Teilnahme ist nicht verpflichtend. Die Anmeldung erfolgt lehrgangsintern.

Neben ausführlichen Lehrbriefen im Druckformat gibt es Online-Lehrbriefe mit Prüfungsvorbereitungsfragen.

Bitte Sportzeug mitbringen!

Der Lernstoff verlangt keinerlei Vorkenntnisse. Nützlich ist Trainingserfahrung an den Geräten. Sportlichkeit und die Bereitschaft, sich auch in theoretische Sachverhalte einzuarbeiten, werden vorausgesetzt.

Wochenendkurs:

6 Wochenenden mit je 16 Unterrichtseinheiten, samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
optional: Prüfungsvorbereitungstag,

Kompaktkurs:

12 Tage; optional: ein Prüfungsvorbereitungstag,
von montags bis freitags bzw. dienstags, 9 - 16 Uhr

Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz).

Die Prüfung erfolgt mündlich, schriftlich und praktisch.

Für die Zulassung zur Prüfung müssen alle Kursteile besucht werden. Sollte ein Kursteil fehlen, kann er in einem der nachfolgenden Kurse nachgeholt werden.

Der Abschluss entspricht der Qualifikationsstufe 3 des EQF.

Der Abschluss dieses Kurses wird im Ausbildungssystem des Deutschen Behindertensportverbandes (DBS) anerkannt. Absolvent*innen können somit an einem verkürzten Sonderlehrgang für Fitnesstrainer*innen zum Erwerb der Rehasport-Qualifikation teilnehmen.
Hier finden Sie die Bescheinigung DBS.

Es besteht zudem die Möglichkeit, Absolventen dieser B-Lizenz den Lehrgang als Zugangsqualifikation zu einem Reha-Lehrgang beim Verband "Rehasport Deutschland" per Einzelfallentscheidung zuzulassen.

Wochenendkurs Oktober 2022

22./23.Oktober 2022
19./20. November 2022
03.04. Dezember 2022
14./15. Januar 2023
11./12. Februar 2023
04./05. März 2023
Prüfungsvorbereitung (optional): So., 25. März 2023
Prüfung: Samstag, 08. April 2023

Komplettzahlung:
1260,00 Euro

Ratenzahlung:
Sechs Raten á 220,00 Euro zum Monatsersten per Einzugsermächtigung

Das Angebot umfasst die Seminarunterlagen und die Prüfungsgebühr.

Der Prüfungsvorbereitungstag kostet 97,50 Euro. Die Anmeldung dazu läuft lehrgangsintern.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 16

• Christa Kloppenburg, Sportlehrerin
• Eyske Etgeton, staatl. anerk. Physiotherapeutin
• Mirko Drüker, Sportmanager
• Theresia Schoppe, Oecotrophologin
• Bernadette Schröder, Dipl.-Oecotrophologin
• Susanne Kaiser, Sportlehrerin
• Harald Kemmermann, Unternehmenscoach

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Health Coach Fitness (A-Lizenz)
• Master-Trainer Fitness und Gesundheit
• Personal Trainer Fitness

• Mobility
• Athletik-Training
• Schmerz und Training (NEU im Programm)

Fitness:

Der Fitness- und Gesundheitstrainer arbeitet im Studio auf der Trainingsfläche, erstellt Trainingspläne für Mitglieder und weist Neukunden in Geräte und Übungen ein. Er ist mit den Trainingsformen, -inhalten und –methoden des Ausdauer- und Krafttrainings vertraut, kann fehlerhafte Übungsausführungen erkennen und korrigieren. Sportanatomie, Herz-Kreislauf-System und Ernährungsgrundlagen sind theoretische Grundlagen seiner praktischen Tätigkeit. Daneben verfügt er grundlegendes Wissen in der Kundenkommunikation.

Die Inhalte nach Wochenenden gegliedert:

Der Fitness-Teil:

1. Teil:
Muskelanatomie;
Allgemeine Anatomie: Knochen, Skelett, Gelenke
Untere Extremitäten: Knie- u. Hüftanatomie und Beinmuskeln
Praxis: Zirkeltraining; Beintraining mit Hanteln und Kabelzug

2. Teil:
Sportverletzungen und Training;
Beweglichkeit: warum, wann, wie lange dehnen?
Krafttraining: Trainingslehre, -methoden, -formen, -prinzipien, Trainingsziele
Praxis: Dehnen; Brust-, Rücken- und Armtraining mit Hanteln und Kabelzug

3. Teil:
Training mit Älteren, Schwangeren und Kindern;
Schulteranatomie und Rumpfmuskulatur
Kommunikation, Dienstleistung, Verkauf;
Praxis: Training an den Geräten für Gesäß und Beine

4. Teil:
Herz-Kreislauf-System: Risikofaktoren, Erkrankungen
Ausdauertraining: Trainingsformen, Trainingsplanung
Praxis: Ergometertraining mit Pulskontrolle

5. Teil:
Multitalent Trainer: Aufgaben im Fitneßstudio, Qualitätssicherung, Kundeneinführung, Group Fitness;
Saunakunde
Wirbelsäule: Anatomie, Erkrankungen und Training
Praxis: Methoden der Trainingsintensivierung

6. Teil:
Grundlagen der Ernährung: Nährstoffe, Stoffwechsel
Sporternährung statt Diäten, Ernährungsberatung im
Fitneßstudio;
Praxis: Training an den Geräten für den Oberkörper

Prüfungsvorbereitung (optional):
Trainingsplanerstellung,
Prüfungsvorbereitung
Praxis: Fehleranalyse
Die Teilnahme ist nicht verpflichtend. Die Anmeldung erfolgt lehrgangsintern.

Bitte immer Sportzeug mitbringen.

Neben ausführlichen Lehrbriefen im Druckformat gibt es Online-Lehrbriefe mit Prüfungsvorbereitungsfragen.

Der Office-Teil:

Marketing und Werbung
- Marktanalyse und Positionierung
- Marketingkonzepte kennen und erstellen
- Werbung: was ist nötig und sinnvoll
- Werbekonzeption erarbeiten

Finanzen
- Gesellschaftsformen
- Steuern
- Versicherungen
- Nebenkosten
- Banken
- Finanzielle Mittel beantragen
- Businessplan erstellen

Der Lernstoff verlangt keine Vorkenntnisse. Nützlich ist ein wenig Erfahrung an den Fitnessgeräten. Die Bereitschaft, sich die Inhalte zusätzlich auch im Selbststudium anzueignen, setzen wir voraus.

Übrigens: unsere Durchhaltequote liegt bei 99 %, und darauf sind wir sehr stolz!

8 Wochenenden (sa + so, 9 - 16 Uhr)
oder
Kompaktkurs mit zweieinhalb Wochen (12 Tage) Fitness (mo. - fr. bzw. mo.+di., 9 - 16 Uhr) und zwei Wochenenden Office (sa + so, je 9-16 Uhr).

Beide Kurse umfassen 128 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten.

Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) und Office (kaufmännisches Zertifikat)

Die Prüfung für den Fitness-Teil ist mündlich, schriftlich und praktisch, für den kaufmännischen Teil erfolgt für beide Wochenenden ein praxisorientierter Test, der Zuhause absolviert wird.

Für die Zulassung zur Prüfung müssen Sie an allen Seminartagen teilgenommen haben. Sollten Sie an einem Wochenende verhindert sein, können Sie den Kursteil in einem nachfolgenden Kurs nachholen.

Der Abschluss des Fitness-Teils entspricht der Qualifikationsstufe 3 des EQF.

Der kaufmännische Teil ergänzt den Fitness-Teil (Fitness- und Gesundheitstrainer) um zwei Zertifikate.

Übrigens:
Der Abschluss dieses Kurses wird im Ausbildungssystem des Deutschen Behindertensportverbandes (DBS) anerkannt. Absolvent*innen können somit an einem verkürzten Sonderlehrgang für Fitnesstrainer*innen zum Erwerb der Rehasport-Qualifikation teilnehmen.
Hier finden Sie die Bescheinigung DBS.

Es besteht zudem die Möglichkeit, Absolventen dieser B-Lizenz den Lehrgang als Zugangsqualifikation zu einem Reha-Lehrgang beim Verband "Rehasport Deutschland" per Einzelfallentscheidung zuzulassen.

Der Fitness-Teil:

Wochenendkurs Oktober 2022

22./23.Oktober 2022
19./20. November 2022
03.04. Dezember 2022
14./15. Januar 2023
11./12. Februar 2023
04./05. März 2023
Prüfungsvorbereitung (optional): So., 25. März 2023
Prüfung: Samstag, 08. April 2023

Der Office-Teil:

29./30 Oktober 2022 (Finanzen)
und
4./5. Februar 2023 (Marketing / Werbung)

Ein Quereinstieg in einen bereits begonnenen Kurs ist unter Umständen möglich. Verpasste Wochenenden können im nächsten Kurs nachgeholt werden.

Komplettzahlung:
Euro 1560,00, zahlbar per Rechnung 14 Tage vor Kursbeginn.

Ratenzahlung:
acht Raten von Euro 205,00, zahlbar zum Monatsersten per Einzugsermächtigung.

Der Prüfungsvorbereitungstag kostet in beiden Kursvarianten 97,50 Euro. Die Anmeldung dazu läuft lehrgangsintern..

Die Lehrgangsgebühr versteht sich inkl. Prüfungsgebühr und Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 16

• Christa Kloppenburg, Sportlehrerin
• Eyske Etgeton, staatl. anerk. Physiotherapeutin
• Mirko Drüker, Sportmanager
• Theresia Schoppe, Oecotrophologin
• Bernadette Schröder, Dipl.-Oecotrophologin
• Susanne Kaiser, Sportlehrerin
• Harald Kemmermann, Unternehmenscoach
• Christian Schneider, Diplom-Kommunikationswissenschaftler
• Silke Wenking, Steuerberaterin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Health Coach Fitness (A-Lizenz)
• Master-Trainer Fitness und Gesundheit
• Personal Trainer Fitness

• Schmerz und Training (NEU im Programm)

Inhalte nach Wochenenden gegliedert:

Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining
- Trainingssteuerung
- Mythen der Trainingslehre
- Neueste Erkenntnisse aus dem Krafttraining

Leistungsdiagnostik
- bedarfsorientierte Leistungsdiagnostik durchführen
- Konsequenzen für die Trainingsplanerstellung

Präventiv Trainer Fitness
- metabolisches Syndrom
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.
- Trainingssteuerung

Untersucherkurs Gelenke
- Gelenkanatomie der Großgelenke und der Wirbelsäule
- Erkrankungen, Endoprothetik
- Diagnoseverfahren
- Praxis manueller Untersuchungsmethoden

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining
- Kraft- und Koordinationstraining bei Verletzungen
- Sturzprophylaxe
- Verletzungsprophylaxe im Leistungssport
- Praktische Übungskonzepte am Kabel, an Slingtrainern u. an freien Gewichten

Management und Kommunikation
- Unternehmensführung
- Kommunikation
- Zeit- und Selbstmanagement

Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit 1+
Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit 2
- Grundlagen der Ernährung bei Normalbelastung und im Sport
- Körperzusammensetzung
- Möglichkeiten der Ernährungserhebung
- alternative Ernährungsformen
- ernährungsabhängige Erkrankungen
- Diäten und ihre Bewertung
- Nährwertangaben
- Nahrungsergänzungsmittel und Leistungsförderer
- Ernährungsberatung im Fitnessstudio
Eine spezielle Prüfung ermöglicht den Erwerb der Lizenz Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit.

Trainer B-Lizenz oder vergleichbare Qualifikation wie z. B. Physiotherapeut oder Sportlehrer. Die Ausbildung beinhaltet auch das Selbststudium von Fachliteratur. Interesse am Thema Sportmedizin sollte vorhanden sein.

Acht Wochenenden mit je 16 Unterrichtseinheiten je Wochenende.
Alle Wochenenden können einzeln besucht werden, die jeweiligen Teilnahmebescheinigungen werden als Prüfungsvorleistungen anerkannt.

Übrigens: unsere Durchhaltequote liegt bei 99 %, und darauf sind wir sehr stolz!

Der Lehrgang Health Coach Fitness-(Trainer A-)Lizenz wird mit einer schriftlichen Hausarbeit abgeschlossen.

Für jedes absolvierte Modul geben wir zusätzlich wir ein aussagekräftiges Zertifikat aus.

Mit einer separaten Prüfung ist gleichzeitig der Erwerb der Lizenz Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit möglich.

Der Abschluss entspricht der Qualifikationsstufe 4 des EQF.

Lehrgang September 2022

3./4. September 2022 (Upgrade Krafttraining)
1./2. Oktober 2022 (Leistungsdiagnostik)
12./13. November 2022 (Ernährung 1)
10./11. Dezember 2022 (Ernährung 2)
21./22. Januar 2023 (Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining)
18./19. Februar 2023 (Management und Dienstleistung)
11./12. März 2023 (Untersucherkurs Gelenke)
1./2. April 2023 (Präventiv Trainer Fitness)

jeweils samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Komplettzahlung:
statt 1560,00 Euro, zahlbar per Rechnung 14 Tage vor Kursbeginn

Ratenzahlung:
acht Raten von Euro 205,00, zahlbar zum Monatsersten per Einzugsermächtigung.

Alle Preise verstehen sich inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 16

• Bernadette Schröder, Dipl.-Oecotrophologin
• Dr. Andreas Greiwing, Sportwissenschaftler
• Dr. Ralph Schomaker, Arzt
• Marlene Russo, Physiotherapeutin
• Harald Kemmermann, Unternehmenscoach
• Julia Humpert, Fitnesstrainerin
• Christa Kloppenburg, Sportlehrerin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Personal Trainer Fitness
• Master-Trainer Fitness und Gesundheit

• Athletik-Training
• Schmerz und Training (NEU im Programm)

Der Lehrgang ist modular aufgebaut: daher ist ein Einstieg jederzeit möglich. Zur Prüfung sind Sie zugelassen, wenn Sie alle notwendigen Module besucht haben.

Es gibt vier Module mit sportwissenschaftlichem und sportmedizinischem Hintergrund und zwei Module aus dem kaufmännischen Bereich. Diese sechs Module sind Pflichtveranstaltungen.

Zwei Module aus dem Bereich Group Fitness / Wellness / Life Balance sind frei wählbar.

Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Module (Pflichtveranstaltungen)

Untersucherkurs Gelenke

• Anatomie und Erkrankungen
• Endoprothetik
• Untersuchungsmethoden, Diagnostik, Trainingstherapie

Referentin: Marlene Russo

Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining

• Trainingssteuerung
• Mythen der Trainingslehre

Referent: Dr. Andreas Greiwing

Leistungsdiagnostik

• bedarfsorientierte Leistungsdiagnostik durchführen
• Konsequenzen für die Trainingsplanerstellung

Referenten: Dr. Andreas Greiwing, Dr. Ralph Schomaker

Präventiv Trainer Fitness

• metabolisches Syndrom
• Bluthochdruck
• Diabetes
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.
• Trainingssteuerung
• Stress und Stresserkrankungen

Referenten: Marlene Russo, Dr. Andreas Greiwing

Office-Module (zwei Wochenenden - Pflichtveranstaltungen)

Markting und Werbung

• Marktanalyse und Positionierung
• Marketingkonzepte kennen und erstellen
• Werbung: was ist nötig und sinnvoll
• Werbekonzeption erarbeiten

Referent: Christian Schneider

Finanzen

• Gesellschaftsformen
• Steuern
• Versicherungen
• Nebenkosten
• Banken
• Finanzielle Mittel beantragen
• Businessplan erstellen

Referentin: Silke Wenking

Module aus dem Bereich Gesundheit /Life Balance (zwei Veranstaltungen frei wählbar)

Hier können Sie sich zwei Module aussuchen, die Ihre Neigungen am ehesten entsprechen und deren Einsatz in der Praxis Ihnen am meisten Spaß machen würde:

Pilates Basic
Referentin: Simone Meintrup

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining
Referentinnen: Julia Humpert und Christa Kloppenburg

Mobility
Referent: Dennis Dömer

Athletik-Training
Refernt: Domenic Stuermer

TaiBo
Referentin: Melanie Grabacz

Wirbelsäulengymnastk mit und ohne Zusatzgeräte
Referentin: Eyske Etgeton

Bewegungsanalyse / Bewegungseffizienz
Referent: Dennis Dömer

Sollten Sie bei uns bereits eines der Seminare als Workshop bereits belegt haben, erkennen wir Ihnen dieses voll an!

Basis für den Lehrgang zum Personal Trainer ist ein umfangreicher Schatz an Trainererfahrung und eine gute sportliche Leistungsfähigkeit des Teilnehmers.

Zur Anmeldung zum Lehrgang Personal Trainer Fitness fügen Sie bitte den Nachweis einer Trainer B-Lizenz für den Gerätebereich (Fitness- und Gesundheitstrainer oder vergleichbare Qualifikation) oder eines Abschlusses als Physiotherapeut oder Sportlehrer in Kopie an.

Zudem setzen wir unternehmerisches Denken und Handeln voraus.

Acht Wochenenden mit je 16 Unterrichtseinheiten je Wochenende.

Übrigens: unsere Durchhaltequote liegt bei 99 %, und darauf sind wir sehr stolz!

Personal-Trainer-Fitness-Diplom Fitness-Akademie nach bestandener schriftlicher Hausarbeit.

Für jedes absolvierte Modul geben wir zusätzlich wir ein aussagekräftiges Zertifikat aus.

Der Abschluss entspricht der Qualifikationsstufe 4 des EQF.

Sportwissenschaftliche und sportmedizinische Module (Pflichtveranstaltungen)

3./4. September 2022 (Upgrade Krafttraining)
1./2. Oktober 2022 (Leistungsdiagnostik)
11./12. März 2023 (Untersucherkurs Gelenke)
1./2. April 2023 (Präventiv Trainer Fitness)

Office-Module (zwei Wochenenden - Pflichtveranstaltungen)

29./30 Oktober 2022 (Finanzen)
4./5. Februar 2023 (Marketing / Werbung)

Module aus dem Bereich Gesundheit /Life Balance (zwei Veranstaltungen frei wählbar)

TaiBo am 22./23. Oktober 2022
Pilates Basic am 29./30. Oktober 2022
Bewegungsanalyse/ -effizienz am 5./6. November 2022
Athletik-Training 26./27. November 2022
Mobility am 3./5. Dezember 2022
Funkt. Kraft- und Koordinatiostraining am 21./22. Januar 2023
Wirbelsäulengymnastik am 25./26. Februar 2023
Management und Dienstleistung am 18./19. Februar 2023

Alle Seminare finden jeweils samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr statt.

Komplettzahlung:
1560,00 Euro, zahlbar per Rechnung 14 Tage vor Kursbeginn.

Ratenzahlung:
acht Raten von Euro 205,00, zahlbar zum Monatsersten per Einzugsermächtigung.

Alle Preise verstehen sich inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 16

• Dr. Andreas Greiwing, Sportwissenschaftler
• Dr. Ralph Schomaker, Arzt
• Marlene Russo, Physiotherapeutin
• Julia Humpert, Fitnesstrainerin
• Christa Kloppenburg, Sportlehrerin
• Silke Wenking, Steuerberaterin
• Christian Schneider, Diplom-Kommunikationswissenschaftler

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum Münster
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Health Coach Fitness (A-Lizenz)
• Master-Trainer Fitness und Gesundheit

• Schmerz und Training (NEU im Programm)
• Animal Moves
• Management und Dienstleistung
• Bewegungsanalyse / Bewegungseffizienz

Inhalte nach Wochenenden gegliedert:

Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit 1
Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit 2
- Grundlagen der Ernährung bei Normalbelastung und im Sport
- Körperzusammensetzung
- Möglichkeiten der Ernährungserhebung
- alternative Ernährungsformen
- ernährungsabhängige Erkrankungen
- Diäten und ihre Bewertung
- Nährwertangaben
- Nahrungsergänzungsmittel und Leistungsförderer
- Ernährungsberatung im Fitnessstudio
Eine spezielle Prüfung ermöglicht den Erwerb der Lizenz Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit

Untersucherkurs Gelenke
- Anatomie und Erkrankungen
- Endoprothetik
- Untersuchungsmethoden, Diagnostik, Trainingstherapie

Leistungsdiagnostik
- bedarfsorientierte Leistungsdiagnostik durchführen
- Konsequenzen für die Trainingsplanerstellung

Upgrade: Neuere Erkenntnisse aus dem Krafttraining
- Trainingssteuerung
- Mythen der Trainingslehre
- Neueste Erkenntnisse aus dem Krafttraining

Präventiv Trainer Fitness
- metabolisches Syndrom
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc.
- Trainingssteuerung

Management und Dienstleistung
- Entwicklung der Fitnessbranche
- professionelle Personalplanung, Auswahl und Führung
- Führungsaufgaben für qualifizierte Trainer
- Zeit- und Selbstmanagement, Projekte managen

Funktionelles Krafttraining
- Krafttraining bei Verletzungen
- Sturzprophylaxe
- Verletzungsprophylaxe im Leistungssport
- Praktische Übungskonzepte am Kabel u. an freien Gewichten

Markting und Werbung
- Marktanalyse und Positionierung
- Marketingkonzepte kennen und erstellen
- Werbung: was ist nötig und sinnvoll
- Werbekonzeption erarbeiten

Finanzen
- Gesellschaftsformen
- Steuern
- Versicherungen
- Nebenkosten
- Banken
- Finanzielle Mittel beantragen
- Businesslan erstellen

und zwei Wahlwochenenden, z.B. Wirbelsäulengymnastik, Pilates Basic etc.

Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder vergleichbare Qualifikation anderer Anbieter.

Die Ausbildung beinhaltet auch das Selbststudium von Fachliteratur. Interesse am Thema Medizin sollte vorhanden sein.

12 Wochenenden theoretischer und praktischer Unterricht sowie die Absolvierung einer schriftlichen Hausarbeit (Health Coach Fitness und Personal Trainer Fitness), eines lehrgangsinternen Testes für den Office-Teil und einer mündlichen Prüfung für den Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit.

Durch den modularen Aufbau der Weiterbildung erwerben Sie den bei uns höchstmöglichen Abschluß zum Master-Trainer Fitness- und Gesundheit. Der umfasst neben dem Zertifikat ebenso:

• Health Coach Fitness (A-Lizenz)
• Personal Trainer Fitness
• Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit
• Office

Für jedes absolvierte Modul geben wir zusätzlich wir ein aussagekräftiges Zertifikat aus.

Der Abschluss entspricht der Qualifikationsstufe 4 des EQF.

Pflichtmodule

Health Coach Fitness (A-Lizenz) / Personal Trainer Fitness

3./4. September 2022 (Upgrade Krafttraining)
1./2. Oktober 2022 (Leistungsdiagnostik)
21./22. Januar 2023 (Funkt. Kraft- u. Koordinationstraining)
18./19. Februar 2023 (Management und Dienstleistung)
11./12. März 2023 (Untersucherkurs Gelenke)
1./2. April 2023 (Präventiv Trainer Fitness)

Prüfung: Anfertigen einer schriftlichen Hausarbeit

Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit

12./13. November 2022 (Ernährung 1)
10./11. Dezember 2022 (Ernährung 2)
Sa., 7. Januar 2023 (mündliche Prüfung Ernährungstrainer)

Office

29./30 Oktober 2022 (Finanzen)
4./5. Februar 2023 (Marketing / Werbung)

Prüfung: Beide Module werden mit praxistauglichen Hausarbeiten abgeschlossen (Marketingkonzept und Businessplan erstellen)

zusätzliche Wahlmodule (zwei müssen ausgewählt werden):

TaiBo am 22./23. Oktober 2022
Pilates Basic am 29./30. Oktober 2022
Bewegungsanalyse und -effizienz am 5./6. November 2022
Athletik-Training am 26./27. November 2022
Mobility am 3./5. Dezember 2022
Wirbelsäulengymnastik am 25./26. Februar 2023

Alle Termine finden jeweils samstags und sonntag von 9 - 16 Uhr statt.

Bei uns bereits absolvierte Module und Workshops erkennen wir ihnen voll an, wenn sie nicht länger als zwei Jahre zurück liegen.

Deshalb ist ein Einstieg in den Lehrgang auch jederzeit möglich!

Übrigens: unsere Durchhaltequote liegt bei 99 %, und darauf sind wir sehr stolz!

Gesamtzahlung: Euro 2340,00 per Rechnung, zahlbar 14 Tage vor Kursbeginn.

Ratenzahlung: Zwölf Raten á Euro 205,00 jeweils zum Monatsersten per Einzugsermächtigung, beginnend mit dem ersten Ausbildungsmonat.

Alle Preise verstehen sich inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 16

• Bernadette Schröder, Dipl.-Oecotrophologin
• Dr. Andreas Greiwing, Sportwissenschaftler
• Dr. Ralph Schomaker, Arzt
• Marlene Russo, Physiotherapeutin
• Harald Kemmermann, Unternehmenscoach
• Julia Humpert, Fitnesstrainerin
• Christa Kloppenburg, Sportlehrerin
• Christian Schneider, Diplom-Kommunikationswissenschaftler
• Silke Wenking, Steuerberaterin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Schmerz und Training (NEU im Programm)
• Animal Moves
• Bodyshape: Neue Ideen für den Rehasport

In erster Linie: viel Praxis:

• Musikschulung- und -auswahl
• Cueing
• Stundenaufbau
• Kräftigungsübungen
• ausdauerorientierte Schritte
• Warm up und Cool down
• Stretching

Theorie:

• Muskel-Anatomie
• Herz-Kreislauf-System
• Trainingslehre
• Physiologie
• Methodik und Didaktik

Prüfungsvorbereitungswochenende (optional):

• praktischen Stundenaufbau prüfungsorientiert üben
• Video-Analyse
• zusätzlicher Shape-Teil zur Intensivierung

Dieses Wochenende wird im Laufe des Lehrgangs in Absprache mit den Kursleiterinnen gebucht und ist keine Pflichtveranstaltung für die Zulassung zur Prüfung.

Du solltest bereits Erfahrung im Kursbereich gemacht haben und als Teilnehmer viele Kurse, gerne aus dem Kräftigungs-Bereich, dem Step-, Aerobic- oder  H.I.T-Bereich besucht haben. Interesse an Musik und Choreographie, Sportlichkeit und eine positive Ausstrahlung sind wichtig.

Vier Wochenenden mit je 16 Unterrichtseinheiten je Wochenende.
Wir starten pünktlich um 9 Uhr und planen eine Ende um 16 Uhr, bitten aber im Interesse der Teilnehmer/innen, sich zum Ende hin noch Zeit zu nehmen!

Zusätzliches Prüfungsvorbereitungs- und Shape-Wochenende:
Auf Wunsch unserer TeilnehmerInnen bieten wir Euch die Option, ein zusätzliches Wochenende zu besuchen, um die Inhalte für die Prüfung optimal vorzubereiten und mit einer Videoanalyse die eigenen Bewegungen selber sicher einschätzen zu können. Dazu bekommst Du einen zusätzlichen Shape-Teil, also eine intensive Erweiterung der Kräftigungs-Inhalte aus dem Kurs.

Die Prüfung erfolgt zwei Wochen auf das Prüfungsvorbereitungs-Wochenende.

Übrigens: unsere Durchhaltequote bei diesem Kurs liegt bei 90 %, und darauf sind wir sehr stolz!

Diplom Group Fitness Instruktor B-Lizenz

Die Prüfung erfolgt schriftlich und praktisch.

Der Abschluss entspricht der Qualifikationsstufe 3 des EQF.

Kurs März 2022

05./06. März 2022
26./27. März 2022
23./24. April 2022
14./15. Mai 2022
Prüfungsvorbereitung/Shape intensiv (optional): 11./12. Juni 2022
Prüfung: 25./26. Juni 2022

Kurs September 2022

24./25. Sept. 2022 (dieser Termin ist vom 17./18. Sept. um eine Woche nach hinten verschoben)
15./16. Oktober 2022
12./13.November 2022
10./11. Dezember 2022
Prüfungsvorbereitung/Shape intensiv (optional): 07./08. Januar 2023
Prüfung: 28./29. Januar 2023

Alle Seminarwochenenden finden jeweis von 9 - 16 Uhr statt. Es wäre schön, nachmittags etwas Zeit nach hinten einzuplanen.

Komplettzahlung:
880,00 Euro inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr

Ratenzahlung:
Sechs Raten á 186,00 Euro zum Monatsersten per Einzugsermächtigung

Das optionale zusätzliche Prüfungsvorbereitungswochenende kostet 195,00 Euro. Die Anmeldung hierfür erfolgt lehrgangsintern.

Eine eventuelle Nachprüfung kostet 50,00 Euro.

Die Preise verstehen sich inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Max. Teilnehmerzahl: 14

• Jana Hölker, Group Fitness Instruktorin
• Susanne Kaiser, Sportlehrerin
• Susanne Düpper, Group Fitness Instruktorin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Pilates Basic

• Bodyshape Intervall / Strong
• Bodyshape: Neue Ideen für den Rehasport
• Mobility
• Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Zusatzgeräte

EnergYoga Basic: Modul 1

Yoga (Definition & Entstehung)

Theorie
- Die 4 Wege im Yoga
- Schwerpunkt: Hatha Yoga
- Philosophie, Stilrichtungen & Guru
- 5 Säulen
- 8 Grundsätze
- Bandhas
- Aufbau einer Yogastunde

Praxis
- EnergYoga - Stunde
- Schwerpunkt Sonnengruß

Themenschwerpunkt Anatomie & Physiologie

Theorie
- Wiederholung
- Anatomie und Physiologie

Praxis
- EnergYoga – Stunde
- Schwerpunkt: Asanas: Stehpositionen
- Fehlerquellen & Korrekturen,
- Übungsgruppen: Korrekturen

Themenschwerpunkt Stress

Theorie
- Wiederholung
- Stress erkennen, vermeiden, abbauen
- Was ist das eigentlich?
- Wege zum Stressabbau
- Sequencing

Praxis
- EnergYoga - Stunde
- Schwerpunkt Asanas: korrekte Ansage
- Übungsgruppen: Korrekte Ansage

Themenschwerpunkt Atmung & Mediation

Theorie
- Wiederholung
- Pranayama
- Meditation
- Prana, Nadis, Mudras, Chakras

Praxis
- Atemübungen und Meditation
- EnergYoga –Stunde sanft
- Lehrproben EnergYoga – Stunde „klassisch"
- Übungsgruppen: Korrektur und Ansagen

Themenschwerpunkt Yogische Ernährungslehre

Theorie
- Wiederholung
- Yogische Ernährung für mehr Energie
- Reinigungsübungen
- Asanas: Wirkungen

Praxis
- EnergYoga Stunde „Master Class"
- Lehrproben EnergYoga
- Übungsgruppen: Korrekuren

Wiederholung und Fragen

Theorie
- Wiederholung intensiv
- Businessyoga

Praxis
- Lehrproben EnergYoga - Stunde
- Büroyoga

Diese Module werden als eigenständiger Lehrgangsteil mit einer schriftlichen und praktischen Prüfung abgeschlossen und zertifiziert (128 Unterrichtseinheiten).

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EnergYoga Aufbau: Modul 2

Die Inhalte werden ergänzen den Basis-Teil der Ausbildung um einige spezielle Yoga-Aspekte didaktischer, praktischer und philosophischer Natur.

• Teaching Skills: Stundenbilder und Schwerpunkt-Stunden
• Adjustments
• Lernprozesse der Teilnehmer
• Didaktik als Yogalehrer
• Philosophie: Yoga Sutra, Achtgliedriger Pfad
• Hospitationen
• Buch-Reporte
• Hausaufgaben und Recherchen zur Anleitung in der Gruppe (Meditation, Faszien, Wirkungen der Asanas referieren)

Eine formale Zugangsvoraussetzung gibt es nicht. Sie sollten aber Erfahrung als Teilnehmer an Yoga-Kursen haben und eine Begeisterung für Yoga besitzen.

Wir erwarten die Anschaffung einer eigenen Yoga-Matte und helfen gern weiter bei der Auswahl.

Für das 2. Lehrgangsmodul erwarten wir die Anschaffung einiger Bücher (wir achten auf eine preisgünstige Auswahl!)

EnergYoga Basis und Ergänzung: 10 Wochenenden, gesamt 200 Unterrichtseinheiten (UE)

oder in zwei separat buchbaren Modulen:

• EnergYoga Basis-Modul: 7 Wochenenden, gesamt 128 Unterrichtseinheiten (UE)
• EnergYoga Aufbau-Modul: 3 Wochenenden, gesamt 72 Unterrichtseinheiten (UE)

Das EnergYoga-200 Std-Diplom erhalten Sie nach Absolvierung und bestandener Prüfung des Basis- und Aufbau-Moduls (10 Wochenenden / 200 UE)

Das aussagekräftige EnergYoga Basis-Diplom erhalten Sie nach Absolvierung und bestandener Prüfung des EnergYoga-Basis-Moduls (7 Wochenenden / 128 UE)

Das EnergYoga 200 Std.+ -Diplom erfasst alle Inhalte und Leistungen und wird bei Registrierung durch die World Yoga Federation zertifiziert.

Zertifikat als pdf

Lehrgang ab September 2022

Basis-Modul:
10./11. September 2022
01./02. Oktober 2022
26./27. November 2022
14./15. Januar 2023
11./12. Februar 2023
11./12. März 2023
1./2. April 2023

Aufbau-Modul:
6./7. Mai 2023
3./4. Juni 2023
1./2. Juli 2023

Der Kurs findet an einem Wochenende pro Monat, jeweils samstags und sonntag von 10 - 16.30 Uhr, statt.

Komplettzahlung: (per Rechnung / Überweisung)

EnergYoga Basis und Ergänzung (200 UE): 1.850,00 Euro (100 Euro gespart)
EnergYoga Basis-Modul (128 UE): 1365,00 Euro
Energyoga Aufbau-Modul (72 UE): 585,00 Euro

Ratenzahlung: (per Einzugsermächtigung)

EnergYoga Basis und Ergänzung (200 UE): 10 Raten á Euro 195,00 Euro (gesamt Euro 1.950)
EnergYoga Basis-Modul (128 UE): 7 Raten á Euro 205,00 Euro (gesamt Euro 1435,00)
Energyoga Aufbau-Modul (72 UE): 3 Raten á Euro 205,00 Euro (gesamt Euro 615,00)

Die Raten werden zum Monatsersten per Einzugsermächtigung, beginnend mit dem ersten Ausbildungsmonat, von Ihrem Konto eingezogen.

Alle Preise verstehen sich inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Unsere Aus- und Weiterbildungen sind von der Umsatzsteuer berfreit.

• Saskia Kölker, Yogalehrerin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Pilates Basic
• Yin Yoga

• Grundlagen der Ernährung und des Stoffwechsels
• Diäten/Veganer/Vegetarier
• Körperzusammensetzung
• Unterschiede in der Ernährungsempfehlungen für Breitensportler und im Leistungs- und Spitzensportbereich
• Energieverbrauch (bei verschiedenen Sportarten)
• Ernährung zur gezielten Regeneration
• Warenkunde/Lebensmittelkunde „Sportlernahrung und - getränke"/Supplemente
• Superfood > Chiasamen und Co.
• Erhebung des Ernährungsstatus
• Erarbeiten von Ernährungsprotokollen/ Ernährungsplanung
• Sport und das Immunsystem
• Diabetes und Adipositas
• Sport und Ernährung bei Diabetes und Adipositas

Die Ausbildungsinhalte sind sehr praxisorientiert und deshalb besonders für Personal-Trainer, Fitness-Trainer und Sport-/Gymnastiktrainer oder Menschen mit vergleichbaren Qualifikationen geeignet. Eine formale Zugangsvoraussetzung gibt es aber nicht.

Der Kurs wird für den Lehrgang Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz) bzw. Master Trainer Fitness und Gesundheit voll anerkannt.

Zwei Wochenenden mit je 16 Unterrichtseinheiten je Wochenende und einem Prüfungstag mit einem mündlichen Prüfungsgespräch.

Diplom Ernährungstrainer Fitness und Gesundheit

Kurs Herbst 2022

12./13. November 2022 (Ernährung 1)
10./11. Dezember 2022 (Ernährung 2)

jeweils samstags und sonntag von 9 - 16 Uhr

Sa., 7. Januar 2022 (mündliche Prüfung mit individuellem Termin)

Komplettzahlung: 490,00 Euro

Ratenzahlung: zwei Raten á Euro 250,00 , jeweils zahlbar im Juli und August 2022 per Einzugsermächtigung.

Das Angebot ist inkl. Seminarunterlagen und Prüfungsgebühr.

Die Fortbildung ist von der Umsatzsteuer befreit.

• Bernadette Schröder, Dipl.-Oecotrophologin

Bildungsscheck

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

• Fitness- und Gesundheitstrainer
• Health Coach Fitness (A-Lizenz)
• Personal Trainer Fitness
• Master-Trainer Fitness und Gesundheit

• Faszien-Fitness