WORK­SHOPS
HALTEN DICH FIT IM JOB

Unsere Workshops haben den Anspruch, Ihr Wissen zu erweitern. Jeder Trainer braucht manchmal andere Anregungen und neue Ideen. Man sieht einen neuen Trend oder möchte mal auf ein anderes Thema setzen: hier bieten wir Ihnen fundierte und aktuelle Ideen zum Ausprobieren und neues Wissen zum Mitmachen!

Tai Bo

Kampfsportelemente im Kursformat

Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic.

Praktiziert wird die Fitness-Sportart zu schneller Musik mit 160 bpm. Tai Bo selbst ist kein Kampfsport, sondern reine Fitnessgymnastik. Tai Bo ist relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, welche gezielt und kraftvoll bei hoher Körperspannung durchgeführt wird.

Durch das sehr intensive Workout sollen Herz-Kreislauf, Muskelausdauer, Muskelstärke und Beweglichkeit verbessert werden.

Praktische Übungskonzepte

  • Sehr gute Ausdauerleistung!!!,
  • Spaß am Kampfsport oder Tai Bo,
  • Group-Fitness-B-Lizenz oder Step&Shape-B-Lizenz

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat: Tai Bo

Der Kurs wird als Verlängerung der Rehasport-Lizenz anerkannt.

Sa./So., 03./04. Februar 2024

jeweils von 9 bis 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

Voraussetzung

B-Lizenz Group Fitness Instruktor
(auch anderer Anbieter)


Termine bzw. Dauer

Sa./So., 03./04. Februar 2024


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Tai Bo


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Tel.: +49 2501 9583485
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