WORKSHOPS
HALTEN DICH FIT IM JOB
Tai Bo
Tai Bo
Kampfsportelemente im Kursformat
Tai Bo ist eine Kombination aus Kampfsport wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic.
Praktiziert wird die Fitness-Sportart zu schneller Musik mit 160 bpm. Tai Bo selbst ist kein Kampfsport, sondern reine Fitnessgymnastik. Tai Bo ist relativ leicht zu erlernen. Dennoch bedarf es einer genauen Technik, welche gezielt und kraftvoll bei hoher Körperspannung durchgeführt wird.
Durch das sehr intensive Workout sollen Herz-Kreislauf, Muskelausdauer, Muskelstärke und Beweglichkeit verbessert werden.
Praktische Übungskonzepte
- Sehr gute Ausdauerleistung,
- Spaß am Kampfsport oder Tai Bo,
- Group-Fitness-B-Lizenz oder Step&Shape-B-Lizenz
samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten
Zertifikat: Tai Bo
Der Kurs wird als Verlängerung der Rehasport-Lizenz anerkannt.
Sa./So., 25./26. Januar 2025
jeweils von 9 bis 16 Uhr
EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.
Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16
ProVital Fitness- und Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster
Voraussetzung
B-Lizenz Group Fitness Instruktor
(auch anderer Anbieter)
Termine bzw. Dauer
Sa./So., Sa./So., 25./26. Januar 2025
Schulungsort
ProVital Fitness- und Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster
Kosten
Euro 195,00
Abschluss
Zertifikat Tai Bo
Noch Fragen?
Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de
FitnessAkademie
Meesenstiege 54 b
48165 Münster
Tel.: +49 2501 9583485
info[at]fitness-akademie.de
www.fitness-akademie.de