WORKSHOPS
HALTEN DICH FIT IM JOB

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

Ziele

Wenn Sie mal wieder Lust auf richtig schöne neue Ideen für das Training an den Kabelzügen und mit Kleingeräten haben, bieten wir Ihnen zwei Tage voller Übungen, die der Verletzungsprophylaxe von Leistungssportlern Vorschub leisten, als Sturzprophylaxe für ältere Menschen Sicherheit verschaffen und einen Überblick über das Behandlungsschema bei ausgewählten Verletzungen (Sehnen, Bänder, Meniskus, Bandscheiben, Instabilitäten) geben.

Eines ist garantiert: das Training wird seine Langeweile verlieren und Sie werden Ihre Mitglieder und Kunden mit hohem Unterhaltungswert überraschen.

Schwerpunkte

Praktische Übungskonzepte an Kabelzügen, Therabändern, Kurzhanteln, Slings, mit eigenem Körpergewicht und wackeligen Standflächen.

Voraussetzungen

Fitnesstrainer B-Lizenz oder Physiotherapie oder sportwissenschaftliches Studium

Lehrgangsdauer

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Abschluss

Zertifikat Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

Der Workshop ist Teil der Lehrgänge Health Coach Fitness A-Lizenz und Master-Trainer Fitness und Gesundheit. Der Besuch dieses Kurses wird Ihnen im vollen Umfang anerkannt, wenn Sie einen der genannten Lehrgänge im Zeitraum von zwei Jahren besuchen.

Der Workshop eignet sich auch gut, um ihn mit dem Workshop Untersucherkurs Gelenke zu kombinieren. Buchen Sie beide Kurse zusammen, kostet die Kombination statt EUR 390,00 nur EUR 370,00

Der Kurs wird als Verlängerung der Rehasport-Lizenz anerkannt.

Termine

Sa./So., im Februar 2025, (neuer Termin ist in Arbeit)
9 bis 16 Uhr

Preise und Leistungen

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

Referent(in)