WORK­SHOPS
HALTEN DICH FIT IM JOB

Unsere Workshops haben den Anspruch, Ihr Wissen zu erweitern. Jeder Trainer braucht manchmal andere Anregungen und neue Ideen. Man sieht einen neuen Trend oder möchte mal auf ein anderes Thema setzen: hier bieten wir Ihnen fundierte und aktuelle Ideen zum Ausprobieren und neues Wissen zum Mitmachen!

WORKSHOPFINDER

Animal Moves

Animal Moves beruhen auf natürlichen, intuitiven Bewegungsmustern wie Springen, Krabbeln und Rollen.
Dadurch findest Du mit den Animal Moves ein umfangreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht, welches zusätzlich die Koordination, das Gleichgewicht und die natürliche Bewegungsintelligenz schult.

  • Theorie der Animal Moves
  • Ground based-Übungen
  • Locomotion-Übungen
  • Aufbau eines Flows
  • Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Group Fitness B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Physiotherapie
  • Sport- und Gymnastiklehrer
  • Erfahrung als Trainer

8 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Animal Moves

Samstag, 24. Septemer 2022
von 9 - 16 Uhr

EUR 97,50 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit
  • Sling-Training
  • Mobility
  • Athletik-Training
  • Schmerz und Training (NEU im Programm)

Voraussetzung

Gute körperliche Grundkondition


Termine bzw. Dauer

Samstag, 24. September 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 97,50


Abschluss

Zertifikat Animal Moves


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Athletik-Training

Schaut man sich das Training verschiedenster Sportarten an, wird deutlich, dass nicht nur im absoluten Top-Sport, sondern bereits im Breitensport das Athletiktraining einen immer größeren Stellenwert einnimmt. Zu Recht! Sehr deutlich wird dieses Muster z.B. im Cross Fitness-Training wie in vielen anderen Sportarten.
Die Schnittstelle aus präventivem Training sowie Wiedereinsteiger-Training nach Sportverletzungen ist das leistungssteigernde und belastungsangepasste Training

Das Erkennen von sportartspezifischen Bewegungsabläufen, ihren Abweichungen bzw. Korrekturen ist eine wesentliche Säule des Athletiktrainings.

Auf der Grundlage der motorischen Grundeigenschaften von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden standardisierte Testverfahren zur Leistungskontrolle und -steigerung erarbeitet und in Trainingsprogramme umgesetzt. Dazu gehören die korrekte Trainingssteuerung, die Auswahl passender Übungen und die korrekte Übungsumsetzung.

  • Motorische Grundeigenschaften
  • Bewegungsabläufe analysieren und korrigieren
  • sportartspezifisches Training
  • standardisierte Testverfahren zur Leistungserfassung und als Grundlage der Leistungssteigerung
  • Präventive Aspekte des Athletiktrainings
  • Trainingsprogression in der Rehabilitation
  • Diverse Dehnverfahren
  • Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Group Fitness B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Physiotherapie
  • Sport- und Gymnastiklehrer
  • Erfahrung als Trainer

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Athletik-Training

Sa./So., 26./27.  Februar 2022
jeweils 9 - 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit

Voraussetzung

- keine -


Termine bzw. Dauer

Sa./So., 26./27. Februar 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Bodyshape Intervall / Strong

Körperformung funktioniert sehr effektiv mit wechselnden, also hohen und niedrigen Belastungen. Dabei wechseln sich idealerweise Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauersequenzen ab. Hier passt das Stichwort HIT- (High-Intensity)Training perfekt. Du lernst, die richtigen Übungen auszuwählen, eine abwechslungsreiche Zusammenstellung zu erarbeiten und die passenden Intensitäten für unterschiedliche Zielgruppen zu finden. Dazu gehört ebenso die richtige Musikauswahl, das korrekte Cueing und die notwendige Korrektur.

Der Kurs ist körperlich fordernd und vor allem praxisorientiert. Er bringt auch Dich selber richtig ans Limit.

Wir nutzen neben Steps, auch Lang-, Kurzhanteln, sowie Kettlebells, Flexibar, etc. Auch der eigene Körper als Fitnessgerät wird eingesetzt.

  • Praktische Übungen mit wechselnden Intensitäten
  • Aufbau einer Bodyshape Intervall / Strong-Stunde mit und ohne Zusatzgeräten
  • kleine Lehrprobe zur Vertiefung der praktischen Inhalte

Gute körperliche Fitness und der Nachweis einer Step&Shape-Instruktor B-Lizenz
oder Group-Fitness B-Lizenz, auch anderer Anbieter

sonntags von 9 - 16 Uhr;
8 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Bodyshape Intervall / Strong

So., 24. Oktober 2021
Ein neuer Termin ist in Arbeit.
9 - 16 Uhr

EUR  97,50
Die Seminarunterlagen sind inklusive.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Sling-Training
  • Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
  • Schmerz und Training (NEU im Programm)
  • Bodyshape: Neue Ideen für den Rehasport

Voraussetzung

Group Fitness B-Lizenz
(auch von anderen Anbietern)


Termine bzw. Dauer

Termin ist in Arbeit!


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 97,50


Abschluss

Zertifikat Bodyshape Intervall / Strong


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Bodyshape: Neue Ideen für den Rehasport

In den Alltag eines Rehasport-Trainers schleicht sich oft Langeweile. Wir liefern gemäß den Richtlinien neue Ideen für den Bereich Orthopädie und sorgen so für neue Motivation für Dich als Trainer/in.

Voraussetzung: Du solltest Rehasport-Gruppen leiten und/oder Lust auf viele neue Übungen für diesen Kursbereich haben.

Denn unser Ziel ist es, die beeinträchtigten Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechtes mit Spaß zum regelmäßigen Sport zu führen.

  • Praktische Übungen und ein bißchen theoretische Information
  • Erarbeitung neuer und kreativer Übungen mit und ohne Zusatzgeräte
  • Erstellung von neuen Stundenkonzepten

Reha-Sport-Trainer-Zertifikat oder Physiotherapie oder Group Fitness-Instruktor oder Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, auch anderer Anbieter.

sonntags von 9 - 16 Uhr;
8 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Bodyshape: neue Ideen für den Rehasport

So., 3. Oktober 2021
Ein neuer Termin ist in Arbeit!

9 - 16 Uhr

EUR  97,50
Die Seminarunterlagen sind inklusive.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Sling-Training
  • Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
  • Schmerz und Training (NEU im Programm)
  • Bodyshape Intervall / Strong

Voraussetzung

Group Fitness B-Lizenz (auch von anderen Anbietern)
oder
Reha-Lizenz


Termine bzw. Dauer

So., 3. Oktober 2021
Ein neuer Termin ist in Arbeit!


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 97,50


Abschluss

Zertifikat


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Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Indoor Cycling Advanced

Ein Tag für Profis!

Wenn Du mal wieder ein paar effektive Tipps zum Stundenaufbau benötigst, wenn Du selbstkritisch Lust auf eine Videoanalyse hast, um wirklich als Profi auf dem Rad zu sitzen, und wenn Du sogar noch Interesse an Leistungsdiagnostik in Form eines individuellen Laktattestes hast, bist Du wieder mal richtig bei uns.

  • Erstellung von Stundenprofilen;
  • Trainingssteuerung durch Laktattests;
  • Viedoanalyse auf dem Bike.

Indoor-Cycling B-Lizenz, Trainererfahrung und gute körperliche Fitness

samstags von 9 - 15.30 Uhr;
8 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Indoor Cycling Advanced

Sa., 2. Oktober 2021
von 9 - 15.30 h

€ 97,50

Die Seminarunterlagen sind inklusive.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Fitness- und Gesundheitstrainer
  • Group Fitness Instruktor (B-Lizenz)

Voraussetzung

Indoor Cycling B-Lizenz
(auch anderer Anbieter)


Termine bzw. Dauer

Sa., 2. Oktober 2021


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 97,50


Abschluss

Zertifikat Indoor Cycling Advanced


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Yin Yoga

Yin-Yoga ist ein sanfter Yoga-Stil. Man geht langsam in die Positionen hinein und hält sie über mehrere Minuten – ohne jede Anspannung. So werden mit der Zeit nicht nur die Gedanken ruhiger, sondern auch Spannungen gelöst.

m Yin Yoga werden die Übungen passiv ausgeführt und oft auch durch den Einsatz von Hilfsmitteln unterstützt.

Durch das lange Halten der Asanas werden die tiefen Körperschichten erreicht und eine positive Wirkung auf die Faszien und Energieleitbahnen erzielt. So kann Yin Yoga z.B. zur Linderung von Rücken- und Hüftschmerzen beitragen und den ganzen Körper noch elastischer und geschmeidiger machen.

Yin Yoga lässt sich sehr gut mit EnergYoga und anderen Yoga-Stilen kombinieren, aber auch Fitnesstrainer und Kursleiter bekommen neue Ideen für den Trainingsalltag.

Der Kurs richtet sich an Yoga-Lehrer*innen, die Yin-Yoga kennenlernen und die Übungen in ihre Praxis integrieren wollen, aber gern auch an Interessierte, die einen Tag voller Yin-Yoga erleben wollen.

  • Hintergründe des Yin-Yoga
  • Wirkungen (Dehnungen, Faszien, Meridiane)
  • spezielle Asanas mit Ausführung und Wirkungen kennenlernen
  • Hilfsmittel kennenlernung und einsetzen
  • Kursprogramme kennenlernen
  • Erfahrung im Yoga-Bereich
  • gerne auch Erfahrung als Kursleiter/in oder Fitnesstrainer/in

samstags von 10.00 - 16.30 Uhr;
8 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Aussagekräftige Teilnahmebescheinigung Yin Yoga

Samstag, 12. Februar 2022
10.00 – 16.30 Uhr

EUR 97,50 inkl. Seminarunterlagen

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 20

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

Voraussetzung

- keine -


Termine bzw. Dauer

Samstag, 12. Februar 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 97,50


Abschluss

Teilnahmebescheinigung Yin Yoga


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Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

Wenn Sie mal wieder Lust auf richtig schöne neue Ideen für das Training an den Kabelzügen und mit Kleingeräten haben, bieten wir Ihnen zwei Tage voller Übungen, die der Verletzungsprophylaxe von Leistungssportlern Vorschub leisten, als Sturzprophylaxe für ältere Menschen Sicherheit verschaffen und einen Überblick über das Behandlungsschema bei ausgewählten Verletzungen (Sehnen, Bänder, Meniskus, Bandscheiben, Instabilitäten) geben.

Eines ist garantiert: das Training wird seine Langeweile verlieren und Sie werden Ihre Mitglieder und Kunden mit hohem Unterhaltungswert überraschen.

Praktische Übungskonzepte an Kabelzügen, Therabändern, Kurzhanteln, Slings, mit eigenem Körpergewicht und wackeligen Standflächen.

Fitnesstrainer B-Lizenz oder Physiotherapie oder sportwissenschaftliches Studium

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

Der Workshop ist Teil der Lehrgänge Health Coach Fitness A-Lizenz und Master-Trainer Fitness und Gesundheit. Der Besuch dieses Kurses wird Ihnen im vollen Umfang anerkannt, wenn Sie einen der genannten Lehrgänge im Zeitraum von zwei Jahren besuchen.

Der Workshop eignet sich auch gut, um ihn mit dem Workshop Untersucherkurs Gelenke zu kombinieren. Buchen Sie beide Kurse zusammen, kostet die Kombination statt EUR 390,00 nur EUR 370,00

 

Sa./So., 19./20. März 2022,
9 bis 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit
  • Athletik-Training
  • Mobility
  • Schmerz und Training (NEU im Programm)

Voraussetzung

Fitness und Gesundheitstrainer B-Lizenz
(auch anderer Anbieter)


Termine bzw. Dauer

Sa./So., 19./20. März 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining


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Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Leistungsdiagnostik

Zur optimalen Betreuung von Trainierenden sowohl im Anfänger- als auch im Leistungssportbereich gehört die Fähigkeit, aktuellste leistungsdiagnostische Möglichkeiten zu kennen. Die Durchführung sowie die Auswertung der Ergebnisse und deren Anwendung in der Therapie und im Fitnessstudio ist das Ziel dieses Workshops.

Der Kurs findet in Kooperation mit dem Zentrum für Sportmedizin (ZfS) statt.

Und wer Lust hat, sich schonmal ein bißchen vorab zu informieren, worum es geht: hier ein Link mit mehr Informationen:

https://www.youtube.com/watch?v=I2paJL4Yp6c

  • Kenntnisse aktuellster leistungsdiagnostischer Möglichkeiten,
  • praktische Durchführung der Tests,
  • Auswertung der Ergebnisse,
  • Umsetzung in die Trainingsplanerstellung
  • Fitness- und Gesundheitstrainer (B-Lizenz) oder Sportstudium, Gymnastiklehrer oder Physiotherapie
  • Erfahrung als Trainer im Fitnessbereich

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Leistungsdiagnostik

Dieser Kurs ist Teil des Lehrgangs "Health Coach Fitness - A-Lizenz", "Personal Trainer Fitness" und "Master Trainer Fitness und Gesundheit" und wird Ihnen hierfür voll anerkannt.

Sa./So., 8./9. Mai 2021
9 - 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit

Voraussetzung

Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
(auch anderer Anbieter)


Termine bzw. Dauer

Sa./So., 8./9. Mai 2021


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Leistungsdiagnostik


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Management und Kommunikation

Falls Sie Führungsaufgaben im Unternehmen haben oder gar ein Unternehmen leiten wollen, machen Sie sich doch lieber mal richtig fit, um ihre Aufgabe nach aktuellen Managementkriterien zu erfüllen.

Der Kurs bearbeitet vier wichtige Teile, die die Führungskraft im Fitnessbereich benötigt, um sicher und zielorientiert ein Unternehmen zu leiten. Dazu gehört die Motivation, das Fördern und Entwickeln von Mitarbeitern sowie spezielle Kenntnisse über neue Kommunikations-Tools und deren Anwendung. Des Weiteren wird eine wirksame Zeitplanung und das Steuern von Projekten sowie die Kenntnis der eigenen Stärken und Schwächen und das Entwickeln einer Trainer- und Führungspersönlichkeit erarbeitet.

Branche und Unternehmensführung
Es werden Entwicklungen in der Fitnessbranche dargestellt und darauf aufbauend entsprechendes Führungsverhalten abgeleitet.

Kommunikation
Es werden kurz die Grundlagen der Kommunikation (z.B. aus dem Lehrgang zum Fitness- und Gesundheitstrainer) aufgefrischt und dann weiterführend, teils in Partnerübungen und Spielen, neue Kommunikations-Tools wie z.B. Grundlagen aus dem NLP erarbeitet.

Grundlagen der Zeit- und Projektplanung
Durch wirksame Selbstorganisation kann die eigene Arbeistzeit besser genutzt werden. Im Seminar werden bekannte Zeit- und Organisationstechniken wie z.B. das Prioritätenmodell vorgestellt und zur Anwendung gebracht.

Trainerpersönlichkeit
Mit Hilfe eines Persönlichkeitsmodells erstellt jede/r Teilnehmer/in eine Analyse der eigenen Stärken und Schwächen. Es werden Anregungen vermittelt, um die eigene Persönlichkeit weiter zu entfalten.

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat "Management und Kommunikation"

Dieser Kurs ist Teil der Lehrgänge "Health Coach Fitness - A-Lizenz" und "Master Trainer Fitness und Gesundheit" und wird Ihnen hierfür voll anerkannt.

Sa./So., 09./10. April 2022,
jeweils 9 bis 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit

Voraussetzung

- keine -


Termine bzw. Dauer

Sa.,/So., 09./10. April 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Management und Kommunikation


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Mobility

Während die klassischen Trainingskonzepte meist auf den Zugewinn von einzelnen Grundeigenschaften von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer oder auf das Zeil des Muskelzuwachses ausgerichtet sind, gibt es seit der ´Erfindung´ des Funktionellen Trainings vor gut einem Jahrzehnt immer wieder neue Ansätze. Mobility ist einer davon, der sehr vielversprechend ist, Spaß macht und Erfolg bringt.

Mobility-Training verbessert das Zusammenspiel aus Mobilität und Stabilität. Es stellt eine effektives Bindeglied zwischen den Grundfähigkeiten und Einzelsportarten dar, also z.B. der Verbesserung der Beweglichkeit und gleichzeitig der Stabilität im Cross Fitness oder bei der Leichtathletik. Aber eben auch im Alltag normaler Freizeitsportler oder im Alltagsgang entfaltet die Mobility ihre volle Wirkung: die Verletzungsanfälligkeit sinkt eklatant.
Die Prävention bei Rückenbeschwerden sowie auch ganz explizit im Bereich der Schulter-, Hüft- und Knieproblematiken ist ein zentraler Effekt des Mobility-Trainings.

  • Kapsuläres Stretching, z.B. mit Bändern
  • Aktives Stretching, z.B. nach der CRAC-Methode
  • Joint mobility, dem Training mit dem eigenen Körpergewicht und freien Bewegungen im Raum
  • Loaded mobility, dem Training mit Gewichten und Zugübungen
  • Entwickeln eigener Flows
  • Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Group Fitness B-Lizenz, auch anderer Anbieter
  • Physiotherapie
  • Sport- und Gymnastiklehrer
  • Erfahrung als Trainer

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Mobility

Sa./So., 4./5. Dezember 2021
oder
Sa./So., 21./22. Mai 2022
oder
Sa./So., 3./4. Dezember 2022
je 9 - 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • Health Coach Fitness (A-Lizenz)
  • Personal Trainer Fitness
  • Master-Trainer Fitness und Gesundheit
  • Athletik-Training
  • Animal Moves
  • Schmerz und Training (NEU im Programm)

Voraussetzung

B-Lizenz (Group Fitness oder Fitness- und Gesundheitstrainer),
auch anderer Anbieter


Termine bzw. Dauer

Sa./So., 4./5. Dezember 2021
oder 21./22. Mai 2022 oder 3./4. Dezember 2022


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Mobility


Noch Fragen?

Wir beraten Sie unverbindlich!
Tel.: +49 2501 9583485
info@fitness-akademie.de 

Pilates Aufbau

Aufbauend auf den Kurs „Pilates Basic" werden in diesem Kurs sowohl kraftintensive als auch koordinativ komplexe und in der Beweglichkeit fordernde Übungen unterschiedlicher Intensitätsstufen im Mittelpunkt stehen.
Der didaktische Aufbau und das Unterrichten einer Pilates-Stunde werden erarbeitet und geübt.
Die korrekte Ausführung, verbale Anleitung und mögliche Variationen werden erarbeitet, so dass du eigene Stundenbilder flexibel und kreativ gestalten kannst.
Ein gute körperliche Fitness und Erfahrung als Pilates-Trainer ist hier von Vorteil und erwünscht.

Kraftintensive, koordinativ komplexe und in der Beweglichkeit fordernde Übungen.
Eigene Stundenbilder kreativ entwerfen und umsetzen.

  • Die Teilnahme am Pilates-Basic-Kurs oder an vergleichbarem Kurs anderer Anbieter
  • Gute körperliche Fitness
  • Gute Erfahrung als Kursleiter

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Zertifikat Pilates Aufbau

Sa./So., am 25./26. Juni 2022
9 - 16 Uhr

€ 195,00

Die Seminarunterlagen sind inklusive.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

  • EnergYoga-Trainer: Yogalehrer*Innen-Ausbildung
  • Yin Yoga
  • Wirbelsäulengymnastik mit und ohne Zusatzgeräte
  • Animal Moves

Voraussetzung

Teilnahme am Kurs Pilates Basic