WORK­SHOPS
HALTEN DICH FIT IM JOB

Unsere Workshops haben den Anspruch, Ihr Wissen zu erweitern. Jeder Trainer braucht manchmal andere Anregungen und neue Ideen. Man sieht einen neuen Trend oder möchte mal auf ein anderes Thema setzen: hier bieten wir Ihnen fundierte und aktuelle Ideen zum Ausprobieren und neues Wissen zum Mitmachen!

Pilates Basic

In diesem Workshop bekommst Du einen ersten Einblick in die Pilates-Methode.
Diese Kursform konzentriert sich auf die Aktivierung der Muskulatur im Körperzentrum. Durch eine ausgewogene Mischung aus Übungen für Atmung, Anspannung und Entspannung der Rumpf-, Bauch- und Beckenboden-Muskulatur wird das Körpergefühl und die Haltung verbessert.

Neben theoretischem Hintergrundwissen werden wir die korrekte Ausführung, verbale Anleitung und mögliche Variationen der Grundübungen erarbeiten. Diese Grundlagen werden Dir helfen, eigene Stundenbilder entwerfen zu können.

Theoretische Grundlagen und Entwicklung des Pilates-Trainings,
praktische Übungskonzepte, Floorwork

  • Trainer B-Lizenz oder Sportstudium oder
  • Gymnastiklehrer oder Physiotherapie oder
  • Teilnahme an Pilates-Kursen

samstags und sonntags von 9 - 16 Uhr;
16 Unterrichtseinheiten á 45 Minuten

Pilates Basic-Zertifikat

Der Kurs wird als Verlängerung der Rehasport-Lizenz anerkannt.

Sa.,/So., 02./03. Februar 2024
oder
Sa.,/So., 08./09. Juni 2024
oder
Sa.,/So., 09./10. November 2024

jeweils 9 - 16 Uhr

EUR 195,00 inkl. Seminarunterlagen.

Der Kurs ist von der Mehrwertsteuer befreit.
Teilnehmerzahl: max. 16

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster

Voraussetzung

Teilnahme an Pilates-Kursen


Termine bzw. Dauer

Sa.,/So., 1./2. März 2024
oder
Sa./So., 8./9. Juni 204
oder
Sa./So., 9./10. November 2024


Schulungsort

ProVital Gesundheitszentrum
Meesenstiege 54 b
48165 Münster


Kosten

Euro 195,00


Abschluss

Zertifikat Pilates Basic


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Tel.: +49 2501 9583485
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