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Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

"Ich fand den Workshop im positiven Sinne sehr umfangreich und konnte somit Einiges mitnehmen.
GGf. sollte man den Workshop noch um 1 Std. verlängern, um noch ein wenig mehr Luft für den fachlich bezogenen Erfahrungsaustausch zu haben.
Dieser Workshop hat mir ebenfalls gezeigt, dass nichts über einen "face-to-face"-Lehrgang geht.
Wirklich toll. Vielen Dank dafür!"
(Michael O.)

"Keine Verbesserungsvorschläge.
Christa hat eine tolle Art und man hört ihr gerne zu. Ihr Wissen ist für mich sehr imposant. Ich komme sehr gerne in ihre Stunden. (Danke, Vanessa :-) Anm. der Redaktion)!
(Vanessa S.)

"Es hat mir sehr gut gefallen ****.
Kombination aus Theorie und Praxis war passend.
Insbesondere Hinweise zur Funktionsweise der Muskulatur, Stufenmodell Kraft und vor allem die Hinweise zur Vorgehensweise bei LWS, Arthrose und Knie etc.
Praktischer Teil war super, insbesondere Hinweise und Ratschläge zum Seilzug und zu unterschiedlichen Zielgruppen.
Was mir fehlte, war eine klare Argumentation für die Kunden, welche Vorteile Funktionstraining hat.
Danke und Gruß"
(Jörg I.)

Die Kombi aus Theorie und Praxis war gut. Theorie viel, aber gut.
Ideen für die Praxis enthalten, vielleicht noch etwas mehr erhofft.
Beide Referentinnen sehr gut und kompetent.
Lockere Atmosphäre."
(o.N.)

"Christa hat die Theorie super interaktiv gestaltet, hat viele Beispiele gebracht, viele Impulse gegeben und wirklich alltagsnahe Übungen mit eingebaut, um den theoretischen Teil gut zu verstehen. Hat mir wirklich gut gefallen :-).
Danke auch, dass Impulse gegeben wurden, um Yogaübungen mit einzubeziehen.
Der Praxisteil mit Julia gefiel mir auch wirklich supergut, sehr gut aufgebaut und alle mit einbezogen.
Sie hat tolle Beispiele und Übungen gegeben."
(o.N.)

"Vielen Dank für das tolle Wochenende.
Guter Inhalt, sehr spezifisch.
Gerade der Bereich Übungen mit Verletzungen und dem Aussetzen des Trainings. Sehr informativ."
(o.N.)

" + Verbindung von Theorie und Praxis
+ Viele Beispiele
+ Abwechslungsreich.
Alles super!"
(o.N.)

"Schöner Wechsel von Theorie und Praxis.
Viele Übungsempfehlungen, die für die Praxis auch umgesetzt werden können.
Praxisbeispiele und Geschichten veranschaulichten die Theorie."
(o.N.)

"Gute Mischung aus Theorie und Praxis. Die Abgleichung von Theorie und Praxs fehlte mir manchmal."
(o.N.)

"Ich persönlich finde den Kurs richtig gut. Für mich persönlich funktioniert es besser, wenn es etwas langsamer ist wegen der Sprache. Aber bis jetzt sind allemeine Fragen beantwortet und es ist alles erklärt worden.
Ein paar Videos von z.B. youtube wären gut. Sonst ist alles tippitoppi.
Vielen Dank!"
(Madalin B.)

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

"Der Workshop war sehr interessant, gute Kombi aus Theorie und Praxis.
Danke. Ich nehme viel mit!"
(Julia B.)

"Dozentinnen wie erwartet top.
Etwas zu viel Theorie, zu wenig Praxis."
(Karl-Hans W.)

"Richtig tolles Wochenende.
Hat sehr viel Spaß gemacht. und war vor allem sehr lehrreich!
Vielen Dank!"
(Sabine R.)

"Praxis: Sehr gut erklärt, Ausführung top.
Tests waren sehr spannend und herausfordernd.
Ich hätte mir gewünscht, dass wir mehr Möglichkeiten gehabt hätten, die Übungen auch in der Fortbildungsgruppe auszuprobieren und nicht im laufendem Fitnessstudiobetrieb.Vielleicht gibt es auch eine Möglichkeit den unteren Shape-Raum während der Veranstaltung zu „blocken" und dann dort gemeinschaftlich die Übungen zu machen.
Die Praxis war eher ausgerichtet auf Einzeltraining auf der Trainingsfläche.
Ich habe immer eine Gruppe von im Schnitt 10 Teilnehmern (bei den Volleyballern sogar 15-20). Wie bekomme ich das funkt. Kraft- und Koordinationstraining auch in Kursform abgebildet?
Ich hätte mir noch weitere ganz neue Übungen gewünscht z.B. auch mit Therabändern, Hanteln....
Informationsgehalt: Sehr gut!
Die Theorie mit viel Input zur Verletzungs- und Sturzprophylaxe und der Behandlungsmöglichkeit war sehr umfassend und das Handout ist richtig gut, um darin auch im Nachgang verschiedene Aspekte nachzuhalten.
Einsatz von Medien: Passend

Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining

"Abwechslung von Theorie und Praxis sehr gut.
Zeiteinteilung sehr gut.
Sehr nettes Umfeld."
Laura R.

"Der Theorieanteil war an manchen Stellen etwas schnell, was bei der Menge an Input aber auch verständlich war. Mein letzter Unterricht ist aber auch wirklich lange her.
Ansonsten war alles top. Man merkt, dass Ihr das liebt, was Ihr tut. Abwechslung von Theorie und Praxis war auch eine super Sache.
Vielen Dank an Euch Beide."
David S.

"Das Wochenende war praktisch wie theoretisch super aufgeteilt.
Habe viel mitnehmen können und freue mich darauf, es im Studio anwenden zu können.
Ich danke Euch! :-)
Sarah S.

Viel Input und praktische Einheiten, für ein Wochenende viel Stoff. Man könnte einen dritten Tag damit füllen: dann wäre mehr Zeit für die Theorie."
o.N.

"War alles top. Gut erklärt, gute Vorbereitung.
Abwechslung von Theorie und Praxis!
Freundlich.
Atmosphäre war top.
Dozentinnen nett und für alles offen, wenn man nachgefragt hat."
o.N.